Довольно неприятные ощущения в подложечной области, называемые тошнотой, знакомы всем. Тошнота после еды — тревожный симптом, зачастую не связанный напрямую с процессом пищеварения. Знание причин тошноты позволит избежать большой беды.

Физиологическая природа тошноты

Любое негативное воздействие на организм вызывает его ответ в виде приспособительной реакции, изменяет характер и интенсивность протекающих в нем физиологических процессов.

Усилить защитные свойства организма в патологической ситуации помогает даже кратковременное снижение энергетических затрат, прежде всего на переваривание пищи. В результате появляется тошнота и рвота — желудок избавляется от балласта в виде пищевой массы.

В этих условиях мышечные сокращения желудка и пищевода имеют характер обратной перистальтики, а нижний сфинктер желудка закрыт.

Распространенные причины тошноты после еды

Внешние факторы, способные вызвать тошноту:

• тепловой удар, перегрев организма;
• укачивание в транспорте;
• интоксикация организма при вдыхании вредных, ядовитых веществ, в том числе табачного дыма;
• кислородное голодание мозга в непроветриваемых помещениях;
• непереносимость ряда лекарственных средств, запахов, аллергические реакции;
• пищевые отравления
• переедание.

Тошнота может быть признаком серьезных недугов, таких как:

• инфекционные заболевания, особенно сопровождающиеся лихорадкой;
• заболевания органов пищеварительной системы;
• нарушения мозгового кровообращения;
• эндокринные нарушения;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• почечная недостаточность;
• психосоматические патологии;
• гельминтоз;
• онкологические заболевания как таковые и осложнения в ходе их лечения (химиотерапия, лучевая терапия);
• поражения внутреннего уха.

Причины тошноты, связанные с ЖКТ

Тошнота после еды — неспецифический симптом подавляющего большинства заболеваний органов ЖКТ. Диагностическое значение тошнота приобретает лишь в сочетании с другими симптомами болезни.

Наиболее вероятной причиной тошноты являются пищевые отравления и хронические заболевания органов пищеварения:

1. очевидная связь тошноты с приемом пищи, боли, изжога позволяют сделать вывод о наличии гастрита и язвенной болезни (отметим, что после рвоты наступает значительное облегчение);
2. тошнота, сопровождающаяся чувством тяжести, вздутием живота — признаки так называемой функциональной диспепсии, синдром «обиженного желудка», следствие заселенности Helicobacter pylori;
3. тошноту во время еды, металлический или горький привкус во рту, боль и тяжесть в правом подреберье, диарею вызывают заболевания органов желчевыводящей системы, в частности, холецистит;
4. тошнота в сочетании с повышенным газообразованием, горечь и сухость во рту, снижение аппетита появляются при нарушениях секреторной функции поджелудочной железы, хроническом панкреатите;
5. воспаление аппендикса часто сопровождается тошнотой в сочетании с характерной болезненностью живота (синдром раздраженной брюшины) и лихорадочными состояниями;
6. мочекаменная болезнь, почечная и (или) печеночная недостаточность в сочетании с желтушностью склер (слизистых оболочек глаз), кожи.

Другие причины тошноты после еды

Причины тошноты, связанные с нарушениями мозгового кровообращения, как правило, сопровождаются головной болью и головокружением, они таковы:

• опухоли мозга;
• травмы, сотрясение мозга;
• отеки мозга как осложнения менингита, энцефалита сопровождаются повышением температуры;
• неврологические заболевания (склонность к мигреням, инсульты, повышенное внутричерепное или внутриглазное давление).

Тошнотой может сопровождаться ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы:

• инфаркт миокарда может сопровождаться тошнотой в сочетании с одышкой, бледностью, болью под лопаткой, внезапной слабостью;
• резкое повышение и понижение артериального давления, прилив крови при повышенном давлении вызывает покраснение лица.

Симптоматика некоторых эндокринных нарушений включает тошноту:

• недостаточность щитовидной железы (гипотиреоз) сопровождается снижением аппетита, зябкостью, чувством сильной усталости;
• сахарный диабет.

Гельминтоз (заселенность кишечными паразитами) также может стать причиной тошноты. Следует отметить, что распространенность гельминтоза сильно преувеличена.

Анализ крови на эозинофилы — чувствительный и достоверный показатель наличия паразитов.

Почему тошнит в транспорте

Возможность прямого хождения человека, сохранения равновесия в любой позе и даже с закрытыми глазами обеспечивается его вестибулярным аппаратом. Важнейшей составляющей вестибулярного аппарата является часть внутреннего уха — так называемая улитка.

В ее полости находятся микроскопические кристаллики-отолиты, а внутренняя поверхность сплошь покрыта чувствительными рецепторами, посылающими сигналы в виде нервных импульсов в определенный отдел мозга. Малейшее изменение положения тела человека вызывает сдвиг кристалликов и активацию соседних рецепторов: мозг получает сигнал о перемене позиции.

Перемещение отолитов очень напоминает пересыпание песка в колбе песочных часов, различаются только масштабы и скорость протекания процессов.

https://www.youtube.com/watch?v=740JqxipCNg

При поездке в транспорте происходят сложные пространственные перемещения человека, порой одновременно в трех плоскостях.

Сигналы слуховых рецепторов принимают беспорядочный характер, не согласованный с сигналами зрительных рецепторов: человек может неподвижно стоять на палубе или сидеть в кресле автомобиля, а глаза фиксируют движение. Подобные нарушения вызывают реакцию в виде головокружения и тошноты.

Преодолеть приступ тошноты помогает долька лимона за щекой, переключение внимания, дыхательные упражнения, фиксация взгляда на неподвижном объекте.

Неотложные состояния, сопровождающиеся тошнотой

Незамедлительного внимания медиков требует тошнота в сочетании со следующими признаками:

• наличие алой крови в каловых массах, кал черного цвета;
• наличие крови в рвотных массах;
• спутанность сознания, нарушения речи, подвижности конечностей, «мушки» в глазах;
• головная боль или боли в животе, принимающие непереносимый характер;
• обильный (проливной) пот;
• обморок, даже кратковременный;
• затрудненное, поверхностное, частое дыхание;
• спазм мышц затылка.

Травма головы в сочетании с тошнотой, даже при видимости благоприятного исхода, — повод для обязательного визита к врачу.

Почему переедание вызывает тошноту

Застойные явления вызывают самоотравление организма, отрыжку, тошноту и рвоту, чувство тяжести и «распирания», повышают вероятность разнообразных рефлюксов (обратного движения пищи).

Отравление или вирус: как отличить?

Проявления пищевого отравления и кишечной инфекции во многом схожи: это изнуряющая тошнота, рвота, рези в животе и расстройства стула. Но есть ряд признаков, по которым можно отличить вирусное заболевание от пищевой интоксикации и выбрать правильную тактику лечения:

• на вирусный характер кишечных расстройств указывают такие симптомы, как высокая температура, мышечные боли, насморк, иногда слезотечение, сухой кашель;
• характер каловых масс: при отравлении начинается жидкий неудержимый (профузный) понос, беспокоящий 1-2 дня, при кишечной инфекции кал приобретает клейкую глиноподобную консистенцию и желтоватый цвет;
• вирусные инфекции способны влиять на запах и цвет мочи, пищевые отравления не дают подобной симптоматики;
• пищевое отравление, как правило, проявляется практически одновременно у всех, кто употреблял некачественные продукты, а вирусная инфекция настигает всех, кто был в контакте с ее носителем, последовательно, по мере заражения.

Как избавиться от тошноты после еды

Прекратить приступ тошноты помогает глубокое медленное дыхание ртом, неторопливая ходьба на свежем воздухе. Двигательная активность дополнительно стимулирует перистальтику желудка, способствуя продвижению пищевых масс в нижележащие отделы ЖКТ.

Долька лимона, кислый леденец, кусочек имбиря, стимулируя определенные вкусовые рецепторы, помогут снять мучительный рвотный позыв. А вот обильное питье, даже кислое, не принесет облегчения, а, напротив, может спровоцировать тошноту и рвоту.

Тошнота после еды у ребенка

Тошноту и рвоту у ребенка после еды могут вызвать:

• повышенное давление, особенно в сочетании с головной болью;
• незрелость вестибулярного аппарата;
• банальное обезвоживание: подвижность детей вынуждает организм расходовать много жидкости;
• стресс, вызванный перевозбуждением, усталостью или волнением;
• аллергическая реакция;
• переедание.

Важно! Не следует укладывать ребенка, которого укачивает в транспорте, если он не в состоянии уснуть.

Перед длительной поездкой не стоит обильно кормить и поить ребенка. Нужно постараться завладеть его вниманием, занять чтением, интересной игрой, но не предоставлять самому себе.

Тошнота при беременности

Причиной тошноты у беременных женщин становятся кардинальные физические и гормональные перемены, совершающиеся в организме. Тошнота считается признаком токсикоза организма наряду с избирательностью в еде, новыми, порой странными пищевыми предпочтениями, перепадами настроения.

https://www.youtube.com/watch?v=7JK8sXjHFo4

Дополнительными причинами тошноты у беременных могут выступать:

• обострения хронических заболеваний, в том числе пищеварительной системы;
• повышение давления внутри брюшной полости;
• индивидуальная непереносимость некоторых запахов или продуктов.

Как правило, неприятный симптом в виде тошноты носит временный характер. Длительная тошнота, тошнота в последнем триместре беременности может вызвать истощение и кислородное голодание плода и требует пристального внимания врача.

Чего не следует делать при пищевом отравлении

Ни в коем случае не следует вызывать рвоту у человека в полуобморочном состоянии, при головокружении, судорогах, а также при повышенном артериальном давлении. Такие действия могут спровоцировать инсульт.

Не рекомендуется промывать желудок лежащему человеку. Рвотные массы могут попасть в дыхательные пути и привести к летальному исходу.

Не надо пытаться подавлять рвотные позывы и лишать свой организм возможности самоочищения. Отравление будет иметь более тяжелые последствия, если пища сомнительного качества проделает длительный путь по всему ЖКТ.

Совет! После полного купирования приступа тошноты рекомендовано обильное питье, прием сорбентов и витаминных препаратов.

Бессмысленно провоцировать рвоту при появлении признаков кишечного расстройства (поноса).

Народные средства

Любые способы борьбы с тошнотой в той или иной степени основываются на «включении» определенных вкусовых и (или) обонятельных рецепторов. Поэтому наиболее действенным оказывается употребление продуктов с терпким, вяжущим или кислым вкусом, вызывающих интенсивное слюноотделение, либо эфирных масел в качестве обонятельных раздражителей.

Хорошо известны вяжущие свойства зеленого чая, причем эффекта можно добиться, даже пожевав немного сухих чайных листьев. Ломтик айвы или хурмы поможет преодолеть неприятный симптом в виде тошноты после еды.

Резкий пряный вкус корня имбиря — настоящее спасение при токсикозе. Можно добавить его в любой напиток, предварительно натерев на терке, либо ненадолго запарить кипятком.

Сок корня сельдерея — кладовая витаминов. Достаточно 2 ч. л. сока перед каждой едой, чтобы избавиться от тошноты и нормализовать стул. Достаточно эффективен также настой корня сельдерея: 2 ст. л. измельченного корня заливают стаканом охлажденной кипяченой воды, настаивают 2 часа. Полученный настой необходимо процедить и выпить в 3 приема в течение дня.

Препараты

Устранение симптома в виде тошноты в отсутствие диагностирования заболевания является временной мерой, может быть неэффективным и привести к обезвоживанию организма. Самостоятельный прием препаратов возможен лишь при укачивании.

Название препарата	Действие препарата
Валидол, подъязычные капсулы	Снимает приступы тошноты, связанные с истерическими состояниями, неврозами, приступы стенокардии
Мотилак, таблетки для рассасывания	Купирует боли, связанные с проблемами ЖКТ, тошноту, вздутие живота, обратный заброс пищи
Мотилиум, суспензия для приема внутрь	Применяется при изжоге, болях в желудке, тошноте, явлениях диспепсии
Церукал, таблетки	Устраняет рвотные позывы при воспалительных процессах слизистой желудка
Фильтрум, таблетки	Используется при отравлениях как сорбент
Авиа-море, таблетки	Применяется при укачивании в транспорте
Этаперазин, таблетки	Используется при тошноте и неукротимой рвоте, в том числе у беременных

Профилактика

• Длительная тошнота и рвота опасны тем, что вызывают истощение в связи с отсутствием аппетита, обезвоживание организма и нарушение водно-солевого баланса, дефицит витаминов, особенно группы B.
• Профилактика тошноты в отсутствие серьезных системных заболеваний сводится к профилактике переедания.
• Не следует допускать появления выраженного чувства голода в виде «сосания» под ложечкой, оно может спровоцировать приступ тошноты.

Не рекомендуется принимать пищу во время просмотра телепередач, читать за едой, есть второпях, на ходу. Необходимо сосредоточиться на процессе, еда должна стать своеобразным ритуалом.

Компания за столом, оживленные разговоры также способствуют перееданию.

https://www.youtube.com/watch?v=ElDwcQoKB7o

Необходимо различать такие понятия, как аппетит и собственно голод. Аппетит — великий провокатор, повсюду подстерегающий человека. Неумеренность рано или поздно становится причиной тошноты после еды.

Симптом в виде длительной тошноты после еды — свидетельство стойких патологий и повод незамедлительно обратиться к врачу. Способы купирования тошноты зависят от причины, вызвавшей ее, и связаны с лечением исходного заболевания. Установление причины тошноты после еды обеспечит эффективность «направленного» лечения.

Тошнота после еды, причины и лечение

Наверное каждому человеку известно, что такое тошнота после еды, причины её бывают самые разные, она может быть симптомом серьёзной болезни. К своему организму стоит прислушиваться и вовремя определять все его сигналы о внутренних сбоях, одним из которых и является тошнота.

Тошнота всегда неприятно ощущается в верхней части живота и дополняется рвотными позывами. Иногда такое ощущение бывает единоразовым и скоро проходит, но бывает, что тошнить начинает каждый день и после каждого приёма пищи, подолгу и к этому добавляются боли, вот тогда нужно бить тревогу. Тошнота может быть симптомом от банального переедания до серьёзного сердечного заболевания.

Давайте рассмотрим все факторы проявления тошноты, чтобы вам было удобнее различить, чем вызвано ощущение, как с ним бороться и как определить его этиологию.

Почему тошнит после еды? Причины тошноты

Причин вызывающих тошноту много, они бывают соматического характера или физиологические. Первые вызывают нарушения в организме в связи с болезнью, их нужно правильно распознать, как и любой другой симптом, он сам по себе не лечится, тут нужно искоренить саму причину, то есть, болезнь.

1. Заболевания желудочно-кишечного тракта, абсолютно все сопровождаются тошнотой.
2. Сбои в работе нервной системы, как ни странно, но рвотный центр находится у нас в мозгу.
3. Проблемы с сердцем.
4. Практически все заболевания в желчном пузыре, в том числе холецистит.
5. Перебои в работе поджелудочной железы, в том числе панкреатит.
6. Болезни эндокринной системы.
7. Мигрень.
8. Инфекционные заболевания, все кишечные инфекции.

Каждый симптом соматического характера можно распознать самим, по дополнительным ощущениям и по характеру, частоте и длительности тошноты, но лучше всего это сделает специалист, который проведёт полное обследование и выявит точно проблему. С физиологическими причинами вы можете легко справиться сами или даже не допустить их.

• Самые разные воспалительные и язвенные процессы в желудке и кишечнике не обходятся без тошноты. Обычно они возникают сразу после еды, особенно после жирной, солёной или копчёной пищи. Сопровождаются тяжестью, отрыжкой, изжогой, иногда болью. Самим можно только временно снять некоторые симптомы, тут обязательно вмешательство медиков.
• При панкреатите тошнота тоже появляется после еды, вместе с ней вы будете чувствовать привкус горечи, боль под рёбрами справа и вздутие живота.
• При аппендиците вначале появляется болевое ощущение вверху живота, лишь потом оно переходит в правую сторону и начинает тошнить, к тому же поднимается температура тела выше 38-ми градусов.
• При воспалениях почек тошнота то появляется, то исчезает, при этом постоянно болит в поясничном отделе спины, иногда отдаёт в живот, повышается температура, нарушается мочеиспускание.
• Желчный пузырь тоже даёт знать о сбое тошнотой, к этому вдобавок вы можете ощущать неприятный металлический привкус во рту, вздутие живота, боли в правом подреберье.
• Сердечную недостаточность можно распознать по непрерывным, изнуряющим приступам тошноты, обычно заканчивающимся рвотой, икота, нехватка воздуха и побледнение кожи лица должно сразу насторожить и указать на серьёзную причину.
• У гипертоников ощущение тошноты присутствует почти всегда, обязательно присутствуют головокружение, отёки конечностей и всего тела, красные пятна на лице, головные боли, непонятная усталость.
• При гипотериозе, пониженной функции работы щитовидной железы, тошнота бывает и после еды, и по утрам. К этому ощущению добавляются снижение аппетита, сонливость, хроническая усталость и апатия.
• При нарушении вестибулярного аппарата возникает тошнота и головокружение при резкой смене положения тела, плюс к этому вы, резко встав, можете видеть мерцание перед глазами и ощущать заложенность в ушах или шум.
• При отравлении просроченными или испорченными продуктами тошнота проявит себя не сразу, а через пару часов после еды, обычно это всё закончится рвотой, иногда в заключении вас ждёт понос. При этих симптомах нужно вначале промыть желудок, а потом кишечник.
• У тех, кто часто испытывает приступы мигрени постоянно возникают тошнота и головокружение, которые держаться иногда очень долго.
• Беременность всегда сопровождается тошнотой, иногда для этого достаточно просто взглянуть на еду или почувствовать её запах. Это нормальное явление, особенно на первых неделях.
• При менингите тошнота ощущается не только после еды, а постоянно, при этом сильно болит голова, особенно затылочная часть и повышается температура выше 38 градусов.
• Сотрясение мозга тоже является причиной тошноты, при сильном ушибе головы тошнота и головокружение держатся постоянно.
• Приём лекарственных препаратов, особенно антибиотиков, даёт побочный эффект в виде тошноты. Иногда тошнота вызвана неправильным приёмом лекарств. В этом случае тоже необходима консультация у медиков.
• Тошнота после еды может быть симптомом глистной инвазии, если вы ощущаете приступы и никак не можете определить их причину, сдайте анализы на присутствие в организме паразитов.
• После переедания, особенно большого количества жирной, тяжёлой пищи тошнота обязательно проявит себя. Контролируйте своё питание, чтобы не ощущать неприятностей.
• Все кишечные инфекции сопровождаются тошнотой, и не только после еды, к ним дополнительно обязательно идёт диарея, в некоторых случаях высокая температура. тут без врача точно не обойтись.
• Если вы иногда испытывали сильный стресс или тревогу, то могли заметить ощущение лёгкой тошноты.

Чем вызваны симптомы тошноты

1. Все нарушения мозговой деятельности, в том числе атеросклероз, опухоль мозга, гипертония — это тип мозговой тошноты.
2. К типу вестибулярной тошноты относятся беременность, стрессы, нервные заболевания, тошнота при климаксе.

3. Рефлекторная тошнота возникает в случаях воспаления или язвы желудка, она всегда возникает после еды по причине активного воздействия на рецепторы.
4. Токсическая тошнота возникает после отравления любыми ядами, некачественной едой, попаданием в организм токсинов.

5. Метаболическая тошнота возникает в следствие нарушения обмена веществ, различных диетах, голодании, сахарном диабете, нехватке витаминов и полезных веществ.

Тошнота при беременности

Особенно сильно ощущается тошнота в первом триместре, это явление нормальное и знакомо каждой женщине. Причём лекарственными средствами от неё не избавиться, ведь в интересном положении нужно думать не столько о своём комфорте, сколько о здоровье малыша.

У некоторых беременных тошнота появляется при виде или запахе пищи. Иногда это реакция на духоту и спёртый воздух, иногда вызвана ощущением голода.

Обоняние в этот период обостряется и тошнить начинает буквально от всего, но помните, что беременности и токсикоз это не болезнь, это состояние нужно перетерпеть. Хотя в некоторых случаях буквально весь период беременности сопровождается сильной тошнотой, из-за этого бывают проблемы, женщина может вообще перестать нормально питаться и начать терять вес.

В таких случаях, конечно же, поможет гинеколог, наблюдающий женщину. Но можно самим постараться уменьшить неприятные симптомы:

1. Питаться нормально, установить режим регулярного приёма пищи в одно и то же время, чтобы организм начал сам готовиться к нему. Перед едой и вечером гулять по часу на свежем воздухе, оставить все вредные привычки, побольше отдыхать, спать когда хочется.
2. Распределить количество еды по приёмам пищи, порцию уменьшить, а число увеличить. В таком случае желудок не будет перегружен, ведь на него и так идёт давление.
3. Исключить пищу, которая вызывает тошноту и тяжесть в желудке. За полчаса до еды выпивать стакан тёплой воды, чтобы подготовить желудок к процессу пищеварения.
4. Исключить резких движений, двигаться плавно и не торопясь. Иногда быстро поменяв положение тела можно потерять равновесие и упасть.
5. Не появляться в душных помещениях с сильным запахом.

Есть некоторые продукты, которые снижают тошноту при токсикозе, у каждой женщины они могут быть свои, но часто к таким относят квашеную капусту.

Тошнота у детей

Часто родители ошибочно считают причину тошноты у ребёнка, связанную с некачественной пищей. Но у малышей, как и у взрослых могут быть причины, связанные со сбоями в организме:

• Это может быть повышенное или пониженное давление. Тогда ребёнок может жаловаться на головные боли.
• Тошнота может быть вызвана обезвоживанием. Малыши, заигравшись, особенно в душном помещении или на жаре, не всегда контролируют чувство жажды.
• Аллергия на пищевые продукты или другие раздражители очень часто вызывают тошноту.
• Стресс у ребёнка чаще вызывает приступы тошноты, чем у взрослых.
• Слабый вестибулярный аппарат у детей причина укачиваний в дороге, на каруселях, при морских прогулках. В этом случае лучше воздержаться или ограничить дальние поездки и отдых в парке на аттракционах.

Если тошнит после еды, что делать?

• При подозрении на воспаление в ЖКТ, с явными симптомами, такими как тяжесть, ноющая боль вверху живота, изжога, сразу ограничьте себе питание, составьте рацион из полезных продуктов, исключите еду, тяжёлую для переваривания. Ни в коем случае не назначайте себе сами лечение и не ставьте диагноз, по возможности идите в больницу.
• Ощутили боль в правом подреберье и неприятный привкус во рту, помимо тошноты? В проблемах с желчевыводящими путями так же лучше поможет доктор, вы сами можете только обеспечить себе правильное диетическое питание.
• Если тошнота возникла после некачественной еды, тогда нужно вызвать рвотный рефлекс, чтобы очистить желудок, потом промыть его выпив большое количество тёплой воды, обязательно принять активированный уголь, из расчёта 1 таблетка на каждые 10 кг веса.
• Если вы беременны и вас часто тошнит, никаких лекарств принимать не нужно, попейте чай из ароматных трав и немного полежите, сходите прогуляться или отдохните.
• Если помимо тошноты появились симптомы, показывающие аппендицит, тогда немедленно нужно вызвать врача.

Если вас тошнит после еды, это не всегда причина переедания или отравления пищей, это может быть первым сигналом серьёзного заболевания, которое можно выявить на ранней стадии. Никогда не занимайтесь самолечением в случаях постоянных приступов тошноты, сразу старайтесь установить правильный диагноз.

Как избавиться от тошноты народными средствами

1. Самыми действенными средствами при любом виде тошноты считаются мятные леденцы, валидол или ватка с нашатырём под нос.
2. Можно заварить чай из двух частей аптечной ромашки и по одной части шалфея и розмарина, пить такой чай нужно медленно, мелкими глоточками, как бы смакуя.

3. Заварите измельчённый небольшой кусочек корня имбиря, настоите его на водяной бане 20 минут и так же мелкими глотками выпейте отвар.
4. Иногда от приступа тошноты может спасти всего пол чайной ложки соды, размешанной в стакане воды.

5. Заварите ложку перечной мяты стаканом кипятка, дайте настояться и пейте в течение дня по несколько глотков.

Тошнота после еды при беременности. Видео

Тошнота. Почему тошнит после еды? Какие болезни могут быть и что делать?

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с неприятным ощущением, когда тошнит после еды. Иногда это явление связано с погрешностями в пище, пережитым стрессом и другими внешними факторами. Однако часто оно может быть проявлением серьезного заболевания. Как понять, когда следует обратиться к врачу?

Заболевания кишечника и другие инфекционные заболевания ― тошнота может появиться через час или два после принятия пищи. Сопровождается повышенной температурой, диареей и болью в области кишечника

Причины

Среди наиболее частых причин тошноты после еды – банальные погрешности в питании, неправильный образ жизни и вредные привычки.

• Неправильное питание, переедание. Тошнота – естественный ответ организма, если человек съедает очень много пищи за один прием, особенно если она жирная, жаренная, копченая или острая. Такую же реакцию могут вызвать продукты с истекшим сроком годности.
• Беременность. Так сложилось, что будущим мамочкам без этого просто никуда. Как правило, после достижения срока 12 недель, тошнота, а также другие симптомы токсикоза исчезают. Поэтому если женщину тошнит при беременности – это абсолютно нормальный симптом.
• При нарушениях работы вестибулярного аппарата тошнота может возникать довольно часто. А еще она характерна для ортостатического синдрома – это когда при резкой смене положения тела ощущается слабость, сердцебиение, иногда случается обморок. При данных расстройствах могут наблюдаться головокружения и нистагм (когда взгляд как бы «соскальзывает» и невозможно сконцентрироваться).
• Курение. Компоненты, содержащиеся в табаке, способны не только нарушать перистальтику (процесс сокращения стенок) кишечника и желудка, но и, попадая с дымом внутрь, могут разъедать и раздражать стенки желудка и пищевода, вызывая тем самым тошноту. Особенно остро это ощущается при курении натощак, либо сразу после приема пищи.
• Стресс, тревога, волнение. Из-за чрезмерных психоэмоциональных нагрузок может нарушаться работа органов жкт – могут возникать запоры, расстройства, вздутия, тошнота и рвота.
• Активная физическая деятельность после приема пищи, вследствие давления наполненного желудка на диафрагму, может дать тошноту.  
• Лекарства. Если вы проходите курс лечения какими-либо медикаментами и почувствовали тошноту, либо другие неприятные симптомы – изучите аннотацию. Вполне возможно, что вы испытываете побочный эффект от лекарства.

Вкусная, но вредная жирная или жареная пища может стать причиной появления неприятного симптома. Попробуйте исключить ее из рациона и проследите за изменениями

Болезни

Помимо вышеперечисленных «безобидных» причин, существует ряд серьезных заболеваний, которые могут вызывать тошноту после еды. Следует знать их проявления, чтобы своевременно обратить на это внимание и направиться к врачу.

• Желчный. При заболеваниях желчного пузыря (холециститы, застои желчи и пр.) тошнота после еды является характерным симптомом. При этом также ощущается боль в правом боку (вверху, под ребрами), распирание желудка, метеоризм и горький вкус во рту.
• Аппендикс. Подташнивание и рвота после еды – характерные симптомы обострения аппендикса. Однако, кроме этого человека беспокоят боли справа внизу живота (могут иррадировать в поясницу или в область пупка), неприятный привкус во рту и расстройство желудка, иногда при этом повышается температура.
• Аллергия. При индивидуальной непереносимости некоторых продуктов или аллергической реакции на пищевые красители или добавки у человека также могут возникать тошнота и рвота после еды.
• Отравление. Если тошнота вызвана попаданием в организм кишечной палочки, то неприятное ощущение подташнивания возникает уже через 1-1,5 часа после еды. Последующее усиление симптома приводит к рвоте. При инфекционных заболеваниях пищеварительного тракта также возникает диарея, повышается температура, появляются боли в районе пупка.
• Нарушение функции органов жкт. Состояние характеризуется не только ощущением тошноты после еды, но и болями в области эпигастрия, изжогой и отрыжкой. Если симптомы возникают регулярно – не откладывайте визит к гастроэнтерологу.
• Панкреатит. Тошнит при этом заболевании не все время, лишь острая стадия характеризуется тошнотой после еды, рвотой, частым вздутием живота. Кроме того, при болезни возникает боль, опоясывающая тело в районе диафрагмы.  
• Инфаркт миокарда. Состояние характеризуется мучительной продолжительной тошнотой, слабостью, рвотой, тахикардией, резким подъемом артериального давления, который сменяется спадом, усиливающейся одышкой и нарастающим чувством боли и жжения в загрудинном пространстве. Больных часто беспокоит страх и тревога, очень часто при приступе распространены случаи обмороков. Бывает и так, что патология протекает бессимптомно и единственным ее проявлением является тошнота.

Если ощущение тошноты сопровождается болью в груди и слабостью – не стоит медлить, необходимо вызывать врача. Если это инфаркт, то счет будет идти на минуты

• Почечная недостаточность. Данная патология на ранней стадии характеризуется ощущением тошноты после еды, однако она может проявляться и вне зависимости от приема пищи. Кроме того, у больного появляется боль в районе поясницы и озноб.
• Гипотиреоз. Это состояние стойкого длительного недостатка гормонов щитовидной железы характеризуется периодическими приступами тошноты и снижением аппетита, но при этом вес человека не снижается, а повышается. Также больной ощущает сонливость, вялость и озноб.
• Гипертензия (состояние стойкого повышения артериального давления) чаще всего характеризуется возникновением тошноты в утреннее время, которая может также сопровождаться отечностью тела и головокружением.
• Глисты. При глистных инвазиях тошнить может не только после еды, но и в любое время дня и ночи. Кроме того, человек будет страдать от вздутия, изжоги, ощущения бурления и распирания в животе, ухудшения или, наоборот, усиления аппетита, головных болей. Также могут возникнуть боли в животе, рвота, нарушения стула. Чаще всего от заражения страдают дети, в силу своей активности и не всегда достаточной гигиены. Поэтому, если вашего ребенка тошнит после еды, обратитесь к педиатру и сдайте анализ на глистов.

Что делать, если тошнит после еды

Для того, чтобы устранить неприятный симптом, возникающий вследствие какого-либо заболевания, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Если есть подозрения, что тошнота может быть вызвана заболеваниями жкт, необходимо посетить невропатолога и пройти диагностику.

Как правило, она включает в себя клинический анализ крови, узи органов брюшной полости и при необходимости гастроскопию.

При подозрении на аппендицит необходимо как можно скорее обратиться к врачу, либо вызвать скорую помощь.

Важно! Промедление в данном случае может быть опасно для жизни: если аппендикс лопнет, его содержимое попадет в полость брюшины – возникнет перитонит. Данное состояние является критическим и без помощи врачей может привести к летальному исходу.

Не стоит тянуть время, если помимо тошноты ощущается боль внизу живота – в случае перитонита промедление может стоить жизни

Поэтому при симптоматике аппендицита больному необходимо только лежать, о возможности не двигаться, не употреблять пищу и жидкость в большом количестве. Также запрещено принимать обезболивающие препараты, потому как они могут смазать симптоматическую картину, а это способно затруднить постановку диагноза.

Если тошнота вызвана кишечной инфекцией, необходимо провести промывание желудка, чтобы очистить его от содержимого. Для этого можно выпить большое количество воды и, помогая себе пальцами, вызвать рвотный рефлекс.

Очень эффективно в этом плане показал себя раствор марганцовки, проверенный годами и даже десятилетиями. Для его приготовления необходимо взять 3-4 крупинки перманганата калия на 1 литр воды.

Раствор должен быть бледно-розового цвета.

Важно! Перед употреблением марганцовки необходимо процедить ее несколько раз, чтоб «отловить» не растворившиеся частички, которые при попадании в желудок могут вызвать ожог его стенок.

Распространенная ошибка при лечении марганцовкой – это вызывание рвоты сразу после ее приема. На самом деле раствор должен немного побыть в желудке, чтобы оказать антисептическое действие.

После очистки желудка необходимо принять адсорбент – белый или активированный уголь, энтеросгель и другие аналогичные препараты.

Совет! Очень хорошо зарекомендовал себя препарат Атоксил, который можно применять и взрослым, и детям.

Если после всех принятых мер больному не становится легче или состояние усугубляется, необходимо вызвать врача.

Для его лечения прежде всего назначается специальная диета, а также прием препаратов, помогающий расщеплению и ферментации пищи, и противовоспалительных средств.

Ни в коем случае нельзя прибегать к самолечению, прикладывать к животу грелку и заниматься физической активностью – все это может сильно усугубить состояние больного.

Если тошнота – это следствия нарушений в работе вестибулярного аппарата, необходимо отправиться к невропатологу, который назначит лечебные тренировки и специальные препараты, устраняющие головокружение и тошноту, такие как Метоклопрамид, Бетасерк и другие.

При почечных патологиях, провоцирующих тошноту после еды, лечение нужно проходить у врача-уролога или нефролога. Для начала он назначает диагностику, которая может выявить песок или камни в почках.

По результатам обследования назначаются препараты и физиопроцедуры, помогающие избавиться от камней. Если все эти меры не помогают, назначает оперативное вмешательство.

При данных патологиях больной должен придерживаться строгой диеты, которая исключает прием жареной, соленой и острой пищи. Также больному назначается постельный режим.

Самыми серьезными являются кардиологические патологии. При них у человека может наблюдаться не только тошнота, но и бледность кожных покровов, боль в левой части тела, ощущение тяжести в груди, сдавливания и духоты.

Важно! При таких симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь!

При гипертензии, которая вызывает тошноту практически после каждого приема пищи, лечение также назначает врач. Он выписывает гипотензивные средства, принимать которые необходимо на протяжении длительного периода или даже пожизненно.

В любом случае, если тошнота после еды носит регулярный характер и сопровождается другими неприятными симптомами, лучше посетить врача

Профилактика

Если ощущение тошнот вызвано не патологиями внутренних органов или систем организма, а погрешностями питания и неправильным образом жизни, то, в первую очередь, необходимо откорректировать эти сферы свое жизни.

Позаботьтесь о том, чтобы питание было правильным – частым и дробным, а не редким и чрезмерным. Ограничьте себя в потреблении жирной, острой, копченой и соленой пищи, следите за тем, чтобы выпивать в день минимум 1,5 литра чистой воды.

После еды лучше всего отправиться на прогулку, а не принимать горизонтальное положение. Физические нагрузки после приема пищи также необходимо исключить.

Постарайтесь устранить вредные привычки и воздействие стрессовых факторов на свой организм – и тогда тошнота после еды вам не грозит.

Навигация: Симптомы и лечение » Симптомы » Тошнота. Почему тошнит после еды? Какие болезни могут быть и что делать?

Тошнота после еды: причины, особенности и методы лечения

Причины тошноты после еды у женщин

Причины, по которым тошнит после еды, могут быть физиологическими и патологическими. Первые возникают в здоровом организме под воздействием внешних факторов и обычно проходят самостоятельно, а вторые свидетельствуют о наличии какой-либо патологии со стороны внутренних органов, причем не обязательно системы пищеварения.

К физиологическим причинам относятся:

• бурная физическая активность после употребления еды – в течение двух часов после трапезы нежелательно заниматься спортом, бегать, плавать;
• дисфункция вестибулярного аппарата, не связанная с заболеваниями;
• наличие глистной инвазии;
• употребление новых, экзотических продуктов (сыр с плесенью, необычные фрукты или овощи, рыба);
• переедание;
• прием таблеток, способствующих быстрому снижению веса;
• беременность;
• состояние паники, стресса, тревоги;
• употребление в пищу продуктов, которые были испорчены или недостаточно прожарены/проварены.

Тошнота, возникающая в вышеописанных ситуациях, проходит сама в течение нескольких часов. В некоторых случаях она может провоцировать единичную рвоту, после которой наступает облегчение.

На какие заболевания указывает

К сожалению, незначительная тошнота может также указывать на патологическое состояние внутренних органов, которое иногда может даже угрожать жизни (например, атипичная картина инфаркта миокарда). Почему тошнит после еды?

1. Расстройство работы желудка. К тошноте могут присоединяться изжога и отрыжка, симптоматика чаще всего возникает после приема пищи, которая раздражает слизистую органа.
2. Панкреатит. Воспаление эндокринной железы, которая располагается под желудком и берет активное участие в пищеварении. Сопровождается болью под ребрами с левой стороны, тошнотой.
3. Гипотиреоз. Патология щитовидки, характерными симптомами которой также являются сонливость и постоянное чувство озноба.
4. Инфаркт. В этом случае тошнота появляется после приема пищи и не проходит в течение длительного времени, иногда сопровождается усталостью и отдышкой.
5. Артериальная гипертензия. Болезнь, проявляющаяся тошнотой, головокружением и значительным повышением артериального давления.
6. Сотрясение головного мозга. Тошнота присутствует на протяжение всего дня, но после еды усиливается, может появляться рвота.
7. Дисфункция желчного пузыря или печени. Наблюдается горечь во рту, боль в подреберье с правой стороны.

Если тошнота сопровождается сильной рвотой, потерей сознания, диареей, появлением крови нужно немедленно обращаться за медицинской помощью, поскольку такое состояние угрожает жизни человека.

Тошнота утром, вечером после еды

Ощущение тошноты по утрам часто является одним из первых признаков интересного положения девушки, однако обычно оно возникает в независимости от приема пищи. Кроме беременности, утренний дискомфорт может указывать на гипертензию, то есть повышенное давление, или, например, на алкогольную интоксикацию.

https://www.youtube.com/watch?v=Hlm8OlMso2s

Вечерняя тошнота является признаком хронических патологий ЖКТ – язвы, гастрита, дискинезии. В некоторых случаях этот симптом может указывать на воспаление аппендицита.

Если с органами пищеварения все хорошо, проблема может крыться в сердце или сосудах. Дело в том, что к вечеру кровообращение постепенно замедляется, готовя организм ко сну.

Если мышечная ткань сердца или сосудов слишком слабая, возникает застой крови, который сопровождается чувством тошноты.

Почему тошнит после приема жирной пищи?

Жареная еда, содержащая большое количество жира – это настоящее испытание для пищеварительной системы человека. Для ее переваривания приходится быстро мобилизовать ресурсы печени и поджелудочной – двух органов, которые страдают наиболее сильно от употребления жирного.

Здоровый организм стойко переносит нагрузки, но частый прием нездоровой пищи или наличие сопутствующих патологий приводит к перегрузке органов. Они перестают выделять ферменты, которые нужны для расщепления съеденного, и еда «застревает» в желудке, который в свою очередь пытается избавиться от ненужного балласта, провоцируя тошноту и приступ рвоты.

Чтобы уберечь поджелудочную железу и печень от ненужных перегрузок, перед приемом жирной пищи можно употреблять препараты, помогающие переварить еду.

Тошнота и тяжесть в желудке

Тошнота может сопровождаться тяжестью в желудке. Если чувство тяжести преобладает, то скорее всего причина в следующем:

• Переедание. Слишком большие порции еды приводят к растяжению желудочных стенок. Лучше есть чаще, но понемногу;
• Недостаточное пережевывание. Плохо измельченную пищи сложнее переварить, а потому организму приходится затрачивать больше ресурсов;
• Нерегулярное питание и длительные перерывы между употреблением пищи;
• Раздражающие слизистую желудка блюда (острые, соленные, холодные, горячие).

В таком случае достаточно придерживаться диеты, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Но иногда тошнота и тяжесть могут говорить о более серьезных проблемах, например, о язве или гастрите. Если после корректировки питания неприятные симптомы не прошли, лучше обратиться к врачу.

Причины возникновения у пожилых женщин

В старшем возрасте организм ослабевает и чаще подвергается различным заболеваниям. Обычно встречаются патологии ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и проблемы неврологического профиля. С возрастом состояние эпителия слизистой оболочки желудка и кишечника ухудшается, поэтому чувство тошноты у пожилых женщин может возникать вследствие:

• незначительного раздражения;
• стресса;
• подъема давления;
• сбоя в режиме дня;
• необычного питания.

Нельзя игнорировать расстройство пищеварения у пожилых, поскольку оно также может быть проявлением инсульта, рака, инфаркта или серьезного отравления.

Сопровождающаяся болевым синдромом

Тошнота, которая сопровождается болью, всегда свидетельствует о болезни. Пациентам с такими симптомами обязательно нужен осмотр врача и лечение. Локализация боли указывает на больной орган.

1. Поясница. Боль в спине, особенно сбоку от позвоночника, на фоне тошноты говорит о проблемах мочевой системы (пиелонефрит, почечная колика, гломерулонефрит).
2. Эпигастрий (область желудка). Патологический процесс в верхних отделах ЖКТ (язва, гастрит, кровотечение).
3. Голова. Головная боль вместе с тошнотой может стать проявлением инсульта, мигрени, гипертонии.
4. Справа под ребрами – печеночная колика, холецистит.
5. Левое подреберье – воспаление поджелудочной железы.

Тошнота, головокружение и слабость

Тошнота с головокружением и слабостью появляется у женщин перед или во время менструального кровотечение. Это связано с резким изменением в гормональном фоне, а также с кровопотерей, которая приводит к физиологической анемии (снижение количества гемоглобина в крови). Кроме того, подобная симптоматика может быть ранним признаком беременности, если возникает на фоне задержки месячных.

Если головокружения и слабость перерастают в потерю сознания, это говорит о гипотонии – пониженном кровяном давлении. Такое состояние требует коррекции медицинскими препаратами.

Провоцирующими факторами могут стать:

• недостаточное потребление железа;
• редкое пребывание на свежем воздухе;
• непосильные нагрузки, переутомление;
• недостаточное количество сна;
• стрессы;
• гиповитаминоз.

Если симптомы появляются регулярно, в независимости от менструального цикла, есть риск наличия опухоли головного мозга у пациентки.

Как женщинам избавиться от недуга?

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно выявить их причину, от которой и будет зависеть лечение.

1. Гастрит. Необходимо диетическое питание, исключающее блюда, которые могут раздражать слизистую желудка (острое, соленое, горячее, холодное).
2. Язва. Требуется диета, аналогичная той, которая назначается при гастрите, а в некоторых случаях – оперативное вмешательство.
3. Анемия. Рекомендуется увеличить количество мяса, печени и яблок в рационе. Можно принимать препараты, содержащие железо.
4. Проблемы с печенью и поджелудочной. Обязательно вычеркнуть из меню жаренные и жирные блюда, пить таблетки, улучшающие пищеварение и защищающие данные органы.
5. Беременность. В период вынашивание ребенка с тошнотой и рвотой стараются бороться без назначения медикаментов. Чтобы уменьшить дискомфорт, нужно правильно питаться, избегать резких запахов и чаще отдыхать.